A pánikos dolgokkal kapcsolatos cikkem sok érdekes újabb dolgot felvetett, ezekről igyekszem írni, ha hazajöttem, most indulok külföldre egy ayahausca szertartásra. Egész héten keményen készültem rám, részben ezért is volt kicsit csend.
Nem lenne rossz amúgy előkészületekről is írni, talán fogok is, legalább is a sajátjaimról, mert azért ez nem egy behatárolt, és behatárolható téma.
Röviden én ezekt szoktam:
-Némi egészségügyi dolog, diéta, ha úgy adódik lehetőség böjt. Diéta alatt könnyű ételeket értek, minél inkább betartva az ilyenkor ajánlatos étrendet. Az alkalom előtt/után pihenni
-Intenció. Végiggondolni, hogy mit is akarok az estétől, ettől az egélsztől. Tudni kell elengedni...illetve nem is kell tudni, mert az ayahuasca leszakíthat a feleslegtől, de ezzel együtt is jó ha van egyfajta szándék, terv, elképzelés.
-Ima, meditáció, összegzés, stb,kinek-kinek a saját kulturális megnyilvánulása szerint.
Szombaton este fogom magamhoz venni a medicint, netközelben nem leszek, de vasárnap, ha átléptem a határt, akkor igyekszem írni.