Ma egy nagy felfedezést tettem. Valamiért az volt a fejemben, hogy a lapacho tea, a latinos hangzásának ellenére Afrikából származik. Már nem tudom honnan vettem ezt, de valamiért ez maradt benn. Ma mate mellé vettem ezt is, valamelyik Potalás közösségi találkozón kóstoltam (mármint a lapacho-t), és nagyon ízlett, úgyhogy most már itthon is van. És az, hogy különlegesen jó az íze, az egy dolog. Kicsit utána keresgéltem a hatása, háttere felől, mert ahogy a fenti sorokból kitűnik, kisség foghíjasak az ismereteim!:)
Szóval Dél-AMerika újabb gyógynövényt adott nekem ajándékba. AMikor elkezdtem az ayahuacával foglalkozni, álmomban sem gondoltam volna, hogy az addig ismeretlen földrész kultúrája ennyire gazdag. És, noha ez nem egy straight edge ayahuasca téma, azt hiszem nagyon jól elfér itt, hiszen mi nem csak a széplányra vagyunk kíváncsiak, hanem a családjára is, nemigaz?:)
A cikk:
alán már észrevettétek, hogy állandóan gyógyító ételekről, növényekről, azon belül is dél-amerikai növényekről írok. Ez pedig azért van, mert családi szálak fűznek a kontinenshez, ezért az ottani hagyományos étkekből is van alkalmam kipróbálni ezt-azt. Igyekszem elsősorban azokat megosztani veletek, melyek itthon is beszerezhetőek és sokatoknak nem is olyan újak, ugye nem tévedek?
Mi fán terem a La pacho kéreg?
A La pacho-fa (Tabeuis aveilanedoe) egy dél-amerikai, akár 20 méter magasra növő, örökzöld faféle, óriási, szép virágokkal. A fa akár 700 évig is elél.
Dél-Amerika indiánjai már évszázadok óta ismerik, s inka őseiket követve ma is sokféle betegség kezelésére használják a fa kérgét, mely relatív sima, kívül szürke, ám a drogja a belső részében rejlik. Évente 1-2 alkalommal szüretelik a fa belül vörösesbarna kérgét, majd ezeket a vékony kéregdarabkákat apróra reszelik, s teaként fogyasztják. A fakéreg 40 éves kor után éri el a gyógyászati célra is alkalmas hatóanyag-koncentrációt.
Argentína és Mexikó között húzódó trópusi esőerdőkben találkozhatunk e csodás növénnyel, melynek 100 fajtáját is ismerik. Gyógyászati szempontból két fajtája között szoktak különbséget tenni: az egyik a La pacho colorado, azaz vörös La pacho, ipe roxo,a másik pedig a La pacho morado, azaz lila La pacho. Ez utóbbi, melynek gyógyhatását intenzívebbnek tarják, a hűvösebb klímát igényli, így inkább az Andok magaslatain és Paraguay magasabban fekvő helyein nő. A Pau D'arco, Taheebo és Ipe Roxo neveken is ismert fa kérgének széles körben elterjedt használata miatt például Brazíliában nemzeti jelképnek számít. Más vidékeken az indián őslakosság az "élet fájának", az "istenek fájának" nevezi, teáját pedig inka indián teaként is emlegetik.
Az indiánok nyálkahártya- és bőrfekélyek, hasi panaszok, különféle daganatok, reumás, fájdalmak, asztma, fertőzések és legyengülés esetén alkalmazzák előszeretettel. Ez a dél-amerikaiak egyik univerzális gyógynövényének tartott La pacho nagyon magas ásványi anyag tartalommal (vas, kálium, kalcium, mangán és magnézium) rendelkezik, általános roboráló, immunerősítő hatása van, enyhíti a fertőzéseket és bőrbetegségeket, és csökkenti a szív- és érrendszeri panaszokat, sőt a szakértők szerint a daganat elleni küzdelemben is kiválóan segít.
Gyógyító hatóanyagai
Nem hiába használták már az inkák varázslói (sámánjai) a La pacho teát a legkülönbözőbb betegségek ellen. Nem is olyan régen figyeltek fel a tudósok arra, hogy a perui és bolíviai indiánok a növényi kivonatot nagyon eredményesen alkalmazzák gyulladások, ízületi panaszok és daganatok kezelésére. Az 1960-as években indított kutatások után többféle hatóanyagot is sikerült kimutatni a fakéregből. A csodálatos természetnek hála, mint sok más gyógynövény, vagy gyógyító étel (zöldség, gyümölcs) esetében, a La pachonál is megfigyeltéka hatóanyagok szinergetikus hatását, ami azt jelenti, hogy a különleges gyógyító hatás igazából a növényben jelen levő hatóanyagok összjátékából adódik, míg az egyes anyagok önmagukban nem hoznának jelentősebb eredményt. Azért nézzük meg, milyen hatóanyagokat is tartalmaz a kéreg a fitoterápia iránt intenzívebben érdeklődő olvasóink kedvéért:
Fő hatóanyagai: naphto- és furano-naphtochinon nevű alkaloidok (La pachole és La pachone), melyek idegrendszerre ható anyagok. A La pachol antibiotikus, sőt tumor növekedést gátló hatású. A vizsgálatok azt igazolják, hogy bár ez az anyag a kéregben csak minimális mennyiségben fordul elő, mégis igen effektív, tehát nem szükséges készítményben magunkhoz venni a La pachot, hanem teaként fogyasztva is hozzájuthatunk értékes összetevőihez.
További hatóanyagai: flavonoidok, szaponinok, illetve izokumarin, kumarin, iridoglikozid és fenolkarbonsav. Ásványi anyag tartalma is igen magas és sok nyomelemet is tartalmaz: kálciumot, magnéziumot (segít stressz és izomgörcsök esetén), szelént és cinket (biológiai védőanyagok), mangánt (erősíti a szervezet ellenálló képességét), vasat (hiánya vérszegénységhez, fáradtsághoz, étvágytalansághoz vezet), jódot (a csontok stabilitásáért felelős, támogatja a sebgyógyulást), szilíciumot, rezet,foszfort,káliumot, illetve molibdént, nátriumot, kobaltot, bórt, aranyat, ezüstöt, stronciumot, báriumot, és nikkelt.
Felhasználása
Mivel hatóanyagai komplex módon hatnak, a növény felhasználási köre is széles. Lássuk, milyen értékes tulajdonságokkal is rendelkezik!
- Immunstimuláló. Ez főleg a chinonoknak (alkaloidoknak) köszönhető, melyek kis koncentrációban (nanogrammnyi adagban), azaz még teában is képesek aktiválni a fehérvérsejtek (granulociták és T-limfociták) takarító- (fagocita) funkcióját. Ezek a fehérvérsejtek a rossz struktúrájú, azaz daganatsejteket és a kórokozókat falják fel, azaz az ő munkájukat könnyíthetjük meg a La pacho tea fogyasztásával.
- Erős antibiotikus hatású, azaz segíti a szervezetet a kártékony baktériumok, sőt, még a vírusok és gombák elleni védekezésében és azok legyőzésében is.
- Fokozza a sejtek anyagcseréjét, méregtelenít, segíti a kiválasztást; különösen a májsejtek méregtelenítő tevékenységét és a nyirokkal történő salakanyag-transzportot, azaz azok kiválasztását fokozza.
- Daganat gátló, mivel segít elpusztítani a daganatos sejteket. A már emlegetett La pacho-alkaloidok (nanogrammnyi mennyiségben is) gátolják a daganatsejtek szaporodását. Azáltal is daganatellenes, hogy immunstimulálóként javítja a szervezet ellen álló erejét, a salaktalanító funkciók támogatásával pedig könnyebbé válik a kemoterápia mellékhatásainak leküzdése.
- Sokféle és magas ásványianyag -és nyomelem-tartalmának köszönhetően vérképzést elősegítő hatású, ezáltal könnyebben regenerálódik a vérkép.
- Jó gyulladásgátló, hiszen hatóanyagai antioxidáns (szabadgyök-fogó) tulajdonságúak. Csökkenti a sejtmembránok szétesését, és a belőlük keletkező gyulladáskeltő prosztaglandinok szintjét.
- Fájdalomcsillapító hatású, mely ugyancsak a prosztaglandinok termelődésének csökkenésére vezethető vissza.
- Fokozza a kiválasztást, mivel serkenti a nyálkahártyák mirigyeinek nyákelválasztását, javítja a vizelet kiválasztását, a máj méregtelenítését, a nyirokkal történő salakanyag-eltávolítást, vér- és bőrtisztító hatással rendelkezik és segíti a sebgyógyulást.
Mikor fogyasszuk a La pacho teát?
- Legyengült immunrendszer esetén, azaz:
- gyulladásoknál
- visszatérő fertőzéseknél (bakteriális, vírusos, gombás fertőzések kiújulásának megelőzésére)
- allergiák és
- asztma kezelésekor
- Gyulladáscsökkentőként
- ízületi gyulladásokál, csökkenti a reumatikus fájdalmakat
- bélgyulladásoknál, helyreállítja a gyomor- és béltraktus zavarait
- bőrgyulladásoknál
- légúti gyulladások esetén (csökkenti a megfázásos és fertőzéses betegségek tüneteit, csökkenti a lázat is)
- húgyúti gyulladásoknál
- Daganatos betegségeknél
- kiegészítő terápiaként az immunrendszer erősítésére
- a kemoterápia mellékhatásainak enyhítésére
- daganatellenes hatása miatt
- Anyagcsere-aktiválására
- fogyókúrák kiegészítésére,
- cukorbetegségnél
- magas vérnyomás esetén
- enyhíti a szív- és érrendszeri betegségek panaszait és
- újra megemlítendő reumatikus fájdalmakat csökkentő hatása, hiszen a reuma is a helytelen táplálkozásból eredő, azaz az anyagcserével szorosan összefüggő betegség.
- Salaktalanító kúráknál
- a máj méregtelenítésére (Fontos: minden ami a májat pörgeti, emelheti a vérnyomást, ezért ha valakinél ez gondot okoz, akkor célszerű felényi adagokkal próbálkozni, esetleg elhagyni a teát).
- nyirokrendszer salaktalanítására például ödémásoknál
- nehézfémek kiválasztására
- szervezet elsavasodása ellen
- Kúraszerűen ajánlott candidás fertőzés esetén kiegészítő kezelésként gombaölő hatása miatt, illetve azon csodás képessége folyamán, miszerint képes a nehézfémeket is kiválasztani a szervezetből, melyeket a candida gomba szokott lekötni. Fontos, hogy a candida elleni küzdelemben ne felejtkezzünk meg a nehézfémekről, mert ha azok kivezetését elmulasztjuk, akkor azok elszabadulva idegrendszert károsító hatásúak (álmatlanságot, fejfájást, depressziót okoznak). Ugyanakkor eredménytelen candida diéták oka lehet az is, hogy a nehézfémekről elfelejtkeztünk, és a candida gombánk olyannyira meg akar minket védeni a nehézfémektől, hogy akkurátusan ragaszkodik hozzájuk és nem hagyja magát visszaszorítani.
- Általánosságban javítja a vérképet, hiszen magas ásványianyag- és nyomelem-tartalmának köszönhetően elősegíti a vérképzést, azaz a vérkép regenerálódását.
- Idegrendszerre gyakorolt hatása miatt a dél-amerikai szakemberek a tea fogyasztását ajánlják még
- depresszív hangulat esetén (Bár egyedül a teával a súlyos depresszió nem gyógyítható, mégis, mintegy „mellékhatásként”egy több hetes La pacho kúra után sok ember számol be arról, hogy lelkileg is kiegyensúlyozottabb, békésebb és nyugodtabb lett.)
- és álmatlanság esetén is: a mézzel édesített La pacho tea kortyokban fogyasztva jó alternatívája lehet az elalvást elősegítő klasszikus mézes tejnek, amelyet nem minden gyomor tolerál.
Mellékhatása nem ismert, de folyamatos fogyasztása nem javasolt, csupán kúraszerűen igyuk teáját.
Elkészítése
1 liter forró vízbe 1 púpos evőkanálnyi teát tegyünk, majd 5 percig főzzük (hiszen a növény kérgét használjuk fel teaként). Hagyjuk állni 20 percig, szűrjük le, majd hűlés után fogyaszthatjuk, lehetőleg édesítés nélkül. Önmagában enyhén füstös, vaníliás aromájú.
Kúraszerűen 6 hétig fogyasszunk belőle naponta 1-1,5 litert, majd 4 hét szünet után újra kezdhetjük inni.
A kúra minden krónikus megbetegedés esetében ajánlott, azaz 6 hetes fogyasztás után 4 hetes szünet után ismét 6 hétig fogyasszuk, ha célunk a vér minőségének javítása, az immunrendszer erősítése és a szervezet elsavasodásának megakadályozása. Különösen ajánlott a kúra csökkent ellenálló képesség esetén (lábadozás idején), ill. fizikai vagy szellemi megterhelés után. A kúra idején lehetőleg kerüljük az alkoholt és a nikotint és különösen ügyeljünk az egészséges táplálkozásra. Helyes tárolással (sötét, hűvös helyen, a legjobb csavaros üvegben vagy teásdobozban) a szárított teát akár néhány évig is eltarthatjuk. A megkezdett csomagot azonban néhány hét alatt használjuk el!
Egyéb felhasználásai
Külsőleg felhasználva is jó szolgálatot tehet nekünk a La pacho teája: kisimítja a bőrt, elősegíti annak vérellátását, frissít. Elsősorban érzékeny és pattanásos bőr esetén érdemes az arcot meleg teával átitatott vattával áttörölgetni, majd ezután bekenhetjük arcunkat egy tiszta hidratálókrémmel vagy növényi olajjal. A la pachóból készült tinktúrákat, fürdőket, borogatásokat és szájöblítőket alkalmazhatjuk olyan bőrbetegségeknél, mint az akne, a gombás fertőzés, az ekcéma és a leégés, ill. sebeknél és ízületi gyulladásnál is.
La pacho-elixír
Téli La pacho-ital
A La pacho nem csak gyógytea, de ízletes ital is egyben. Vaníliaízű, fűszeres aromája meleget varázsol a hideg napokba. Keverjünk össze 1 liter forró La pacho teát egy kevés tejszínnel, 1 teáskanál mézzel, késhegynyi vaníliával, mozsárban összetört ánizzsal és korianderrel.
Téli mix megfázásra
Influenzás, náthás időben fogyasszuk a teát kúraszerűen megelőzésképpen. Ha nem sikerült megúsznunk a náthát, akkor igyunk meg napi egy liter teát, és vegyünk be 3x10 csepp La pacho-elixírt. Inhalálhatunk is: egy liter friss teát öntsünk egy tálba, majd letakart fejjel hajoljunk a tál fölé, és inhaláljuk 10 percig a felszálló gőzt.
Érdekesség
A La pacho leginkább a hazánkban honos gyermekláncfű levélre hasonlít, mely egy igen intenzív vízhajtó hatású gyógynövényünk.
Forrás:
- Ideál - Reforméletmód magazin - Dr. Balaicza Erika írása
- www.teaunnep.hu
