Kaptam egy levelet a témában (illetve többet is), és gondoltam néhány dolgot megosztanék még a spiritualitásnak erről a kevésbé cuki részéről, szóval ismét a hányás a téma!:)
Először is: böjtök.
Én nem akarok szkeptikus lenni, és okoskodni se, főleg olyan dolgokban, amikhez hülye vagyok. De tény, hogy van pár ajánlatos dolog. Friss dolgokat enni, fehérjét kerülni ha lehet, húst és tojást lehetőleg pár nappal előtte kihagyni (mondjuk amúgy is vega vagyok,hahaha), de ezek részletkérdések, és a komoly felkészülés nem egy lista remegve való olvasását jelenti alkalmankénti felsikoltásokkal, hogy jujujj, ettem egy falat izét, hanem a meditáció. Senki kedvét nem akarom elvenni a komolyabb böjttől, félre értés ne essék. Tudok nhány hasznos dolgot, és talán írok majd valami technikaibb dolgot, de a lényeg az ennyi. Személy szerint volt, hogy böjtöltem, volt hogy nem. Ami azonban nem változott az a hangulat, mondhatni a meditáció ezzel kapcsolatban.
Ami a leginkább fontos: előtte pár órával tényleg nem jó enni. Mondjuk erről azt tapaszaltam, hogy ha nem eszik az ember eleget, és már a teázás előtt éhes, az nem olyan jó. Nekem marhára fájt akkor a hasam, ami nem túl kedvező. Szóval éhezni se biztos, hogy jó annak, akit ez megvisel.
A másik: nekem van egy nagyon finom, alig édes házi eperlekvárom...Figyelem! Sehol máshol nem olvasható részletek következnek!:) ....és oda szokatm a fotelom mellé készíteni, mert a tea annyira kegyetlen ízű, hogy az engem kivégez. Na most megiszom a teát, kanalazok mellé 2-3 kanállal, és kellemes szájíz, nyugodtság van. És az, hogy 45 perc múlva három kanál házi lekvárt kiköpök, na az nem olyan nagy cucc azért, lássuk be. De kellemessé tehet egy nagyon kellemetlen dolgot. A tea után kiszáradhat a száj, stb., és amikor vizet ittam, vagy öblögettem, akkor 10szeres hányingerem volt szóval az se pont a cél.
A másik: ha már kijött. Utána is érdemes valami kis dolgot bekapni, mert az amúgy is nagyon szigorú izű tea kifele menet még jobban büntet, szóval miért legyen feleslegesen nehezebb. És szintén, ha a következő körnél kijön a 2-3 falat valami, az megint csak megér ennyit, nem?
Egy biztos: a fogyasztás után az ember garantáltan ki fogja hozni magából a legtöbbet, mondhatni. Védekezni felesleges,a vámot ki kell fizetni.
Jó főzőcskét!:)